Aikataulut

 

Tuntimme ovat pienryhmiä kodinomaisessa ympäristössä, joissa on maksimissaan 12 osallistujaa.
Näin ohjaaja pystyy parhaiten opastamaan myös henkilökohtaisesti ja tuloksia saadaan nopeammin, kun liikkeet tehdään oikein.

Tuntivaraukset varauspiste.fi tai info(at)vilmankammen.fi puh. 010-835500

Uusi asiakas:

Voit aloittaa Starttipaketilla. Paketti sisältää yksilötunnin ja 5 viikkotuntia, Hinta on 145€.

Varaa yksityistuntiaika info(at)vilmankammen.fi tai puh.010-8356500 ja Starttipaketti käynnistyy!

 

SYYSKAUSI 10.8. – 17.12.2020

Syyskaudella asiakkaat varaavat koko kauden. Poikkeuksena teemalliset erityiskurssit, jotka eivät sisälly kausihintaan.

Tampereen Pilates Studion 20v- juhlavuosi. Kehonhallintaa jo vuodesta 2000

Maanantai
16.00-17.00     Tähän voit varata yksityistunteja 70€/henkilö tai Starttipaketin aloituksen yht. 145€

17.00-18.00    Teemakurssit ”Koko kehon viritys” 4x1h, hinta 40€. Sisältää MP kasvokoulu, Footbic ja Spiraalistabilaatio-harjoitteet.

Lue lisää teemakursseista täältä

18.00 -19.00   MP Pilates
18.00–19.30   Yhdistä: 1h MP Pilates ja 30 min Method Putkisto -syvävenyttely
19.00–20.15   Method Putkisto -syvävenyttely 75min

Tiistai
11.00-12.00 MP Pilates
12.15-13.15   Tähän voit varata yksityistunteja 70€/henkilö tai Starttipaketin aloituksen yht. 145€

Torstai

17.15-18.15    Tähän voit varata yksityistunteja 70€/henkilö tai Starttipaketin aloituksen yht. 145€

18.15 -19.30 Method Putkisto -syvävenyttely,75 min
18.15 -20.00 Yhdistä 75 min Method Putkisto -syvävenyttely ja 30 min MP Pilates, yht 105 min
19.30- 20.30 MP Pilates

Muina aikoina mahdollisuus tilata työpaikkaohjauksia ja terveyskuntotestauksia